Faydalı Bilgiler

Yoğurt tüketmek ağız kokusunu önlüyor. Ağız kokusu ilişkilerimizi zedeleyen ve özgüvenimizi azaltan bir problem olup daha çok sebep olduğu sosyal problemler ile var olan ciddi…

Ayranın Kilo Üzerindeki Etkisi Nedir ?  Kilo vermeye yardımcı olur. Ayran diyette olan kişilerin tükettiği en temel besin kaynaklarının başında gelir. Bunun en önemli sebebi uzun süre açlık…

Yoğurt Yağ Yakımını Arttırıyor ! Araştırmalara göre, düşük kalorili diyet yapan kişilerin diyetlerine yoğurt ilave edildi ve gün içinde 3 öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı…

Düzenli yoğurt tüketiminin güzellikteki sırları Her gün düzenli olarak 125 gr. yoğurt tüketiminin hazımsızlık, mide ve bağırsak rahatsızlıklarını önlediğini bildirmektedir. Ayıca düzenli yoğurt tüketimi dış…